Nieuws & blog

Een kriya voor nieuwe energie en ontgifting

We ontgiften eigenlijk ons hele leven. We nemen voedsel, gedachten en andere vormen van energie tot ons en verwerken dat zo goed als we kunnen. Dit gaat goed als we niet meer zouden  nemen dan we nodig hebben en daar loopt het vaak mis. We worden moe van ons over...

Prana! ja! ..en hoe wordt je pavan guru

Prana Bewust ademen geeft ons: Vitaliteit ,extra energie en gezondheid; Een neutrale geest en helderheid in denken; Een gevoel van ontspanning; Het zuivert ons bloed; Het geeft ons vertrouwen en een krachtig gevoel. Met deze beloningen door het verzorgen van je...

Wie ben ik in de wereld

Wie ben ik in deze wereld Heb jij de regie in handen in jouw leven en vooral over Wie en Hoe jij bent ? we werken met deze toppics: Uit straling Kracht Gronding /Aarding   1. Verdiepen we onze kundalini yoga en meditatie oefening 2 . We ontwikkelen meer Uit...

Hartelijkheid

  De komende weken gaan we een Kriya doen  die onze weerstand verbetert, maar uiteraard nog veel meer doet dan dat: zoals onze hartelijkheid vergroten. Om aanhoudende verkoudheid en ziekte te voorkomen, is het essentieel om de spijsvertering en de uitscheiding...

In pico vallen

IN PICO VALLEN Ooit had ik een vriendje die in de behangwereld werkte en mij probeerde uit te leggen dat het nog niet zo eenvoudig was de perfecte behangrollen te produceren.  Te  beginnen met de lopende band waar het behang op ligt, die kan niet een fractie van een...

Week 10 Innerlijke relaties

De komende weken is dit ons nieuwe thema Het in balans brengen van onze innerlijke  mannelijke en vrouwelijke componenten Jouw innerlijke mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten leren verbinden en in balans brengen gaat je precies dat  geven wat je buiten jezelf zoekt....

week 6 activeren Hypofyse/ 6e Chakra

  Nieuwe reeks voor de komende weken: We stimuleren de hypofyse ,een piepkleine hormoonklier ter grootte van een erwt. Deze klier wordt echter wel de dirigent van het hormonale orkest genoemd. Het reguleert onder andere de bloeddruk, de schildklier,...

Week 3 Hart openers

Een  nieuwe set voor de komende weken. Hartopeners zijn de basis voor de oefeningen in deze Kriya, een open hart is  de basis voor een vervuld en betekenisvol leven. Ons hart heeft echter tijdens ons  leven nogal  wat te verduren  waardoor het gevaar bestaat dat we...

Week 2 Stabiel en standvastig/geworteld

We gaan deze week nog even door met de zelfde les met een NineMinMax set van Jan Hidde  en een mooie I AM meditatie. De yogales gaat over aarde en water  ,stabiliteit en standvastigheid en zachtheid en laten stromen. Dan verder met de 7 stappen naar geluk, we zijn...

En toen was het 2022

Een nieuw begin! alles wat geen liefde is gaat verdwijnen We komen qua nrs voor dit jaar uit op nr 6 dat staat voor een ouder- figuur. Deze kan zowel liefdevol als streng zijn zo nodig  zacht maar ook standvastig. Het jaar zal in het teken staan van harmonie,...