door Linda Landstra | jan 16, 2023 | Uncategorized
Hoe je in je neutrale brein komt, Door aandacht, door stilte, door kalmte, door zachtheid, door zonder oordelen te observeren en te ervaren. Om te beginnen werken we met de eerste 3 chakra’s om onszelf te gronden en te stabiliseren in de aarde. Dit is een...
door Linda Landstra | nov 7, 2022 | Uncategorized
Strekken en rekken Het belang van diepe stretches mogen we niet onderschatten. Want wat gebeurt er nou eigenlijk bij stretchen oftewel rekken van spieren en het weefsel eromheen. Je perst als het ware een specifiek gebied samen door een speciale houding en wanneer...
door Linda Landstra | aug 28, 2022 | Uncategorized
We ontgiften eigenlijk ons hele leven. We nemen voedsel, gedachten en andere vormen van energie tot ons en verwerken dat zo goed als we kunnen. Dit gaat goed als we niet meer zouden nemen dan we nodig hebben en daar loopt het vaak mis. We worden moe van ons over...
door Linda Landstra | jun 27, 2022 | Uncategorized
Prana Bewust ademen geeft ons: Vitaliteit ,extra energie en gezondheid; Een neutrale geest en helderheid in denken; Een gevoel van ontspanning; Het zuivert ons bloed; Het geeft ons vertrouwen en een krachtig gevoel. Met deze beloningen door het verzorgen van je...
door Linda Landstra | jun 6, 2022 | Uncategorized
Wie ben ik in deze wereld Heb jij de regie in handen in jouw leven en vooral over Wie en Hoe jij bent ? we werken met deze toppics: Uit straling Kracht Gronding /Aarding 1. Verdiepen we onze kundalini yoga en meditatie oefening 2 . We ontwikkelen meer Uit...
